APOYO DE ELABORACION DE RESUMEN
Párrafo | Idea principal de cada párrafo | Palabra clave |
1 | Es un cambio cultural hacia la desaceleración de nuestra forma de vida | Desaceleración |
2 | Basándose en una vuelta hacia la revalorización de los afectos, | Revalorización |
3 | la realización de actividades placenteras y en comer saludablemente | Actividades Placenteras |
4 | De la misma forma que en el trabajo, mayor espacio para el ocio, la relajación | Espacio |
5 | Los hobbies y las relaciones afectivas. | La relaciones interpersonales |
6 | Este movimiento es vivir la vida muy apresuradamente, en donde no te das | Movimiento |
7 | Cuenta de el daño que estas sufriendo por la manera tan acelerada que ni | Aceleración |
8 | En muchas ocasiones no te das cuenta que afectaciones produces en tu vida diaria. | Afectaciones |
9 | Consiste en un cambio de nuestra actitud ante la vida, se ve reflejado en la | Actitud |
10 | Tecnología que trabajamos donde dormimos menos, comemos muy rápido | Actividades cotidianas |
11 | Las cosas más importantes de la vida deben ser tomadas con más calma. | Importantes |
12 | La Vida Slow no significa pasividad, sino una redistribución de nuestra energía vital | Energía vital |
13 | Con el fin de alcanzar una mejor calidad de vida. | Calidad de vida |
14 | Algunos de los consejos necesarios: | |
15 | Respete sus horas de sueño. Duerma lo necesario. El sueño es la actividad reparadora psíquica y física por excelencia. | Descanso |
16 | Practique un hobby que le dé tranquilidad. Por ej. Hacer Yoga o relajación, pintar, escuchar música, cultivar una huerta, etc.. | Relajación |
17 | Deje tiempo en su agenda diaria para estar con personas que usted quiere o realizar actividades que le generen placer. | Tranquilidad |